何謂愛自己 ?

Michelle YANG
所謂真正的愛自己，不是只有在物質上滿足自己，還有心靈層面的非物質需求。

愛自己，是認識自己，透過覺察和理解自己的身心靈所釋放的訊息，去調整與改善。

愛自己，是接納每個當下的自己，允許自己犯錯，接納自己的不完美。

愛自己，是善待自己，擁有高品質的深度關係，懂得拒絕任何不健康的人際關係。

愛自己，是投資自己，擁有穩定自尊，走向自我實現，達到本我和超我的平衡。

文：Michelle YANG
Hi，我是 睎米Michelle。 從小到大經歷過許多超自然的生命體驗，促使我不斷的走在探索靈性成長的路上。 自2008年開始，沒有華麗的包裝，沒有誇大的廣告，只有默默的在人群一隅，以隨緣的心境當個心靈工作者。 以理性、客觀、同理去協助個案，深入潛意識探索內在，找回自己的力量，療癒隱形創傷。