前世回溯對身心靈的治療有一定的療效與幫助。但一定要讓專業人士一對一的來進行，個人比較不建議去參加集體回溯前世的活動，或是自行聆聽冥想引導 (催眠引導) 來回溯前世。
因為當我們回到前世狀態的時候，會有很多各種無法預期的狀況發生。讓你重新體驗前世的創傷，甚至重新體驗死亡經驗，如果沒有專業人事在旁及時處理，除了影響心靈，可能還會影響身體。
像我曾經服務過一個個案，回溯前世重新經歷了車禍死亡，因頭部遭受到撞擊，所以回溯當下有頭痛的反應，這些都是必須要及時做處理。
如果是參加集體回溯前世，雖然有專業人士在場，但因人數眾多，很難顧及到每個人的狀況，及時做處理。如果是自行聆聽冥想引導 (催眠引導) 回溯到前世，坦白說並沒有那麼容易，但萬一真的回溯到前世了，身邊又沒有專業人士在旁協助處理，這樣對身心靈很容易造成不良的影響。文：Michelle YANG