為什麼植物性飲食對身心靈成長有很大的幫助？主要是對我們的身心靈較不會產生負面的影響。我以靈性的角度，分成三個部份來跟大家分享：
動物靈：
我知道部份通靈人士會不以為然，他們即使看得見靈性世界，仍然選擇葷食。也許是因為他們較少看到動物靈，認為動物和人類的靈魂不同，動物死後通常直接回歸靈魂軌道中。
確實動物和人類比較起來，執念沒那麼重，不容易在世間徘徊。但是就我的療癒經驗，動物靈一樣充滿靈性，懂得尋找幫助牠們療癒靈魂的人，甚至在牠們剛死去的時候，也會真誠的跟著正在幫助牠們的人。
能量：
我們都知道動物在被殺的時候，牠們的恐懼會產生負面能量，而被產生的能量是不會消失的，只會改變存在的形式。
所以屠宰和戰爭在某個程度上是一樣的，加上眾多的數量，所產生的極大負面能量，會影響生存在這個地球的我們。而屠宰場的能量也會特別的差，當我們食用了這些肉，會受到更直接的影響。
萬物本質：
萬物包含了有生命和無生命的存在，萬物的本質是相同的。因此部份通靈人士探討萬物本質時，認為素食和葷食並無差別！
就我的觀點而言，萬物本質雖然相同，但在這個物質的世界裡，萬物各自演變的因緣不同，在萬物尚未回歸到本質之前，都存在著差異性。就像我們不會把無生命的萬物，當成自己的父母與小孩來看待，也不會把大便當成食物來吃，這些都是萬物回歸本質之前的差異。
上面這張圖，讓我想起了曾經開車經過一輛載滿豬隻的車，就在行經的瞬間，我和其中一隻豬的眼神互相對望。牠那極度哀怨的眼神令我難以忘懷，幾乎就是一個人類的雙眼，瞬間整顆心被揪了起來，真的很痛！
文：Michelle YANG
圖：網路