覺察有多重要？

Michelle YANG


情緒與念頭會受到潛意識的影響，也會受到他人能量轉移的影響。這個能量轉移，可能來自於觸碰，可能來自於交談，可能來自於你閱讀的文章。

對自己的情緒與念頭保持覺察，可以釐清情緒與念頭的來源，可以了解自己。

比起一昧壓抑情緒與念頭，覺察更具有意義。

文：Michelle YANG
Hi，我是 睎米Michelle。 從小到大經歷過許多超自然的生命體驗，促使我不斷的走在探索靈性成長的路上。 自2008年開始，沒有華麗的包裝，沒有誇大的廣告，只有默默的在人群一隅，以隨緣的心境當個心靈工作者。 以理性、客觀、同理去協助個案，深入潛意識探索內在，找回自己的力量，療癒隱形創傷。